后将‘肾上腺素’以及翠果枝叶等外物，加进去一些，双管齐下，起到更好的修炼效果。
这时，却见师叔时中圣怒气冲冲，从后院中走了出来。
“你们这是……在干什么？”
“疯了吗？”
“简直是胡闹。”
闻讯而来的时中圣，看到剑仙院的弟子们，竟然都在做这种奇怪耻辱且简单的动作，不由得面色变了。
这是在闹哪样啊。
如今白云城局势危急，可以说是时不我待。
他和尹姗等几位长老，才将城中的功法尽数传下，让弟子们都好好修炼，抓紧时间领悟，就算是不能领悟，至少也记在心中，也好将来一旦白云城出世，也可以做到薪尽火传，将白云城的传承开枝散叶出去。
时间，从未如此宝贵。
结果这些弟子们，竟然在院子里这样胡闹。
刚开始他听到消息的时候，都没有相信。
谁知道竟然是真的。
时中圣真的是气不打一处来，顺手在‘仰卧起坐’的人群中，揪住自己的亲传弟子秦小宝，就要开揍。
“哎哟哎哟，师父，疼疼疼，轻点。”
秦小宝歪着嘴惨夸张地惨叫了起来。
他正是刚才第一个发出惊呼的弟子，今年满打满算十七岁，面目周正，两年之前拜师入门，资质不错，但毕竟是修炼的时间比较短，才堪堪达到六级武师境修为。
原本时中圣很看好这个小弟子，认为假以时日定可以成才。
但现在看来，却是等不到那一天了。
“还不去练剑。”
时中圣怒道。
“师父，我这是在修炼啊，效果很不错的。”
秦小宝连忙辩解，道：“不信你看，我都已经突破到了七级武师境界啦。”
“还敢撒谎……咦？”
时中圣闻言大怒，当下就要出手惩戒，却猛然之间察觉，秦小宝体内的玄气强度，竟然真的达到了七级武师境。
这有点令他惊讶了。
因为自己徒弟的修为，他心中清楚的很。
正常情况下，还需要至少三四个月，才有希望进入七级武师境。
“师叔，真的很有效。”
“我也突破了，师父。”
“这一套方法，是林师兄创造出来的秘术，效果好到不可思议。”
其他人见状，也都纷纷替秦小宝作证。
时中圣眼中闪过疑惑之色，但看这些弟子的表情神态，又不是像是伪作，可是这么简单幼稚粗俗且有些羞耻的动作，真的可以提升实力吗？
林北辰看到这一幕，不由得心中灵机一动。
老时也是剑仙院的人啊。
也算是在KEEP偶触加速任务的范畴之中。
他是老牌强者，实力本来就强，见多识广，经验丰富，让他也加入这场‘多人运动’之中，岂不是有希望更进一步，多了一个填补‘五名半步天人’任务目标的人选？
想到这里，林大少起身走过来，笑盈盈地道：“师叔，是不是真的，
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